Seniorzy z Gminy Opoczno zdobyli nowe umiejętności cyfrowe podczas szkolenia eFajfy

W Opocznie seniorzy z Gminy Opoczno wzięli udział w bezpłatnych szkoleniach komputerowych, które 14 lipca 2026 r. odbyły się w sali konferencyjnej Urzędu Miejskiego przy ul. Mikołaja Kopernika 3D. Zajęcia zorganizowano w ramach projektu „eFajfy”, przygotowanego z inicjatywy Ministerstwa Cyfryzacji i realizowanego przez NASK – Państwowy Instytut Badawczy.

Uczestników podzielono na dwie grupy, tak aby szkolenie mogło przebiegać w spokojnym tempie i z uwzględnieniem potrzeb osób starszych. Program obejmował zarówno podstawy korzystania z urządzeń cyfrowych, jak i zagadnienia związane z bezpieczeństwem w internecie.

Praktyczne zajęcia dla osób starszych

Szkolenie poprowadziła Pani Mariola Pałkiewicz – trener szkoleniowy NASK. Jak wynika z informacji przekazanych przez organizatorów, prowadząca stawiała na prosty, zrozumiały język oraz ćwiczenia, które miały pomóc uczestnikom od razu wykorzystać nowe umiejętności w codziennym życiu.

Program został przygotowany z myślą o seniorach, dlatego skupiał się na najczęściej używanych narzędziach i usługach. Uczestnicy poznawali m.in. zasady zakładania konta e-mail, instalowania komunikatorów internetowych oraz swobodniejszego poruszania się po internecie.

• zakładanie konta e-mail,
• instalowanie komunikatorów internetowych,
• bezpieczniejsze korzystanie z internetu,
• ćwiczenia praktyczne dostosowane do potrzeb seniorów.

E-usługi, Profil Zaufany i aplikacja mObywatel

Dużą część zajęć poświęcono usługom publicznym dostępnym online. Seniorzy mogli zdobyć wiedzę o korzystaniu z Profilu Zaufanego, a także z takich narzędzi jak aplikacja mObywatel i Internetowe Konto Pacjenta.

To właśnie te rozwiązania coraz częściej ułatwiają załatwianie spraw urzędowych i zdrowotnych bez konieczności wychodzenia z domu. Dla wielu osób starszych umiejętność korzystania z e-usług może oznaczać większą samodzielność i oszczędność czasu.

• Profil Zaufany,
• aplikacja mObywatel,
• Internetowe Konto Pacjenta,
• podstawy obsługi e-usług publicznych.

Bezpieczeństwo w sieci i rozpoznawanie zagrożeń

Ważnym elementem szkolenia były zasady bezpieczeństwa w internecie. Uczestnicy dowiedzieli się, jak tworzyć silne hasła, dlaczego trzeba aktualizować urządzenia i oprogramowanie oraz jaką rolę odgrywają programy antywirusowe.

Omówiono także najpopularniejsze schematy oszustw internetowych i telefonicznych. Wśród poruszonych zagrożeń znalazły się m.in. metody „na wnuczka”, „na policjanta” oraz phishing, a także techniki manipulacyjne stosowane przez cyberprzestępców.

Uczestnicy z dużym zaangażowaniem i zainteresowaniem brali udział w szkoleniu, chętnie zadawali pytania oraz aktywnie wykonywali ćwiczenia praktyczne.

Urząd Miejski w Opocznie

Zdobyta wiedza ma pomóc seniorom pewniej i bezpieczniej korzystać z nowych technologii w codziennym życiu. Organizatorzy podkreślili, że szkolenie było efektem współpracy Wydziału Zdrowia i Spraw Społecznych Urzędu Miejskiego w Opocznie z NASK – Państwowym Instytutem Badawczym.

Takie działania są ważne dla lokalnej społeczności, bo cyfrowe kompetencje coraz częściej decydują o dostępie do usług, informacji i kontaktu z instytucjami. Dla seniorów oznacza to nie tylko łatwiejsze korzystanie z urzędowych narzędzi, ale też większe bezpieczeństwo w świecie pełnym internetowych zagrożeń.

Po zakończeniu zajęć uczestnicy mogli liczyć na praktyczną wiedzę, którą da się wykorzystać od razu. Projekt „eFajfy” pokazuje, że edukacja cyfrowa osób starszych pozostaje potrzebna i może być skutecznie realizowana we współpracy samorządu z instytucjami państwowymi.

Informacje przekazał Urząd Miejski w Opocznie.